Hola a tod@s,
hoy quiero compartir unos circuitos de ejercicios elaborados por el colegio de fisioterapeutas de Madrid.
Son para que realicen actividad física los mayores de la casa, porque, como ya he comentado, la inactividad es un factor de riesgo para muchas patologías. Tenemos que seguir haciendo ejercicio todos, durante el tiempo que dure esta situación.
Mucho ánimo.
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